Wie Du in 8 Wochen ohne Hungern, Diät oder Jojo-Effekt mehrere kg Körperfett verlierst
Nachhaltig Abnehmen
Mehr Lebensqualität
Individuelles Coaching
Hast Du auch die Nase voll von Diäten & Online-Programmen von der Stange, die für Dich nicht funktionieren? Möchtest Du endlich nachhaltig Dein Wunschgewicht erreichen & echtes Wissen zum Thema Ernährung, Bewegung & Mindset erhalten?
Wie Du in 8 Wochen ohne Hungern,
Diät oder Jo-Jo-Effekt mehrere kg Körperfett verlierst
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Das sagen.
unsere Kunden
Das sagen
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★ ★ ★ ★ ★
"Einfach super!"
Nach 8 Wochen Lifestyle Change - Pilates mit Christina habe ich meine Ziele erreicht. Ich habe die Arthrose Schmerzen deutlich reduziert und sogar auch 4 Kilos abgenommen. Die Pilates online Kurse sind für Anfänger auch machbar und es macht sehr viel Spaß. Das Programm ist total individuell.
Ich kann mich dadurch besser bewegen und habe weniger Schmerzen und habe sogar abgenommen!
Ich kann Christina nur empfehlen! Es ist eine Investition für die Gesundheit!
★ ★ ★ ★ ★
"Sehr zu empfehlen"
8 Wochen Lifestyle Change-Pilates mit Christina haben sich gelohnt!
Ich habe mit mehr Bewusstsein für Motivation, Ernährung und Bewegung 5 kg abgenommen und meine Fitness deutlich gesteigert... und ich weiß, wie’s weitergeht!
Vielen Dank Christina
Ich kann mich dadurch besser bewegen und habe weniger Schmerzen und habe sogar abgenommen!
Ich kann Christina nur empfehlen! Es ist eine Investition für die Gesundheit!
★ ★ ★ ★ ★
"Einfach super!"
"Sehr zu empfehlen"
"Einfach SPITZE!!!"
Nach 8 Wochen Lifestyle Change - Pilates mit Christina habe ich meine Ziele erreicht. Ich habe die Arthrose Schmerzen deutlich reduziert und sogar auch 4 Kilos abgenommen. Die Pilates online Kurse sind für Anfänger auch machbar und es macht sehr viel Spaß. Das Programm ist total individuell.
Ich kann mich dadurch besser bewegen und habe weniger Schmerzen und habe sogar abgenommen!
Ich kann Christina nur empfehlen! Es ist eine Investition für die Gesundheit!
8 Wochen Lifestyle Change-Pilates mit Christina haben sich gelohnt!
Ich habe mit mehr Bewusstsein für Motivation, Ernährung und Bewegung 5 kg abgenommen und meine fitness deutlich gesteigert... und ich weiß, wie’s weitergeht!
Vielen Dank Christina
Ich kann mich dadurch besser bewegen und habe weniger Schmerzen und habe sogar abgenommen!
Ich kann Christina nur empfehlen! Es ist eine Investition für die Gesundheit!
Ich kann das Personaltraining bei Behzad nur empfehlen!
Die Kombination aus Mindset und die Art des Trainings haben bei mir nach nur zwei Monaten zu großen Erfolgen geführt. Darum habe ich auch nicht lange gezögert und sofort auf 3 Monate verlängert.
Das Schöne ist, dass Behzad sehr intuitiv arbeitet, was gerade mir sehr viel Spaß macht.
Über uns
Wir sind die Coaches Christina & Behzad.
Unser Warum: Wir helfen Menschen die Verantwortung für ihre Gesundheit selbst zu übernehmen, damit sie nachhaltig ihre Ziele erreichen & so mehr Lebensqualität erlangen.
Christina ist zertifizierte Personal Trainerin & Expertin für Körperfettreduktion mit mehrjähriger Erfahrung.
Sie hilft ihren Klienten dabei, innerhalb kurzer Zeit nachhaltig mehrere kg Körperfett zu verlieren.
Mit funktionalem Training & Mental Coaching verhilft Behzad gestressten Männern zu einem starken Mindset & einem flachen Bauch - sie lernen so mit ihrem Körper glücklicher zu sein.
Über uns
Wir sind die Coaches Christina & Behzad.
Unser Warum: Wir helfen Menschen die Verantwortung für ihre Gesundheit selbst zu übernehmen, damit sie nachhaltig ihre Ziele erreichen & so mehr Lebensqualität erlangen.
Christina ist zertifizierte Personal Trainerin & Expertin für Körperfettreduktion mit mehrjähriger Erfahrung.
Sie hilft ihren Klienten dabei, innerhalb kurzer Zeit nachhaltig mehrere kg Körperfett zu verlieren.
Mit funktionalem Training & Mental Coaching verhilft Behzad gestressten Männern zu einem starken Mindset & einem flachen Bauch - sie lernen so mit ihrem Körper glücklicher zu sein.
Unser Service
für Dich
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für Dich
1:1 Online Training
Egal ob Dein Ziel Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Prävention oder Körperstraffung ist oder an welchem Ort der Welt Du Dich gerade aufhältst, Online PT geht immer! Es ist die effizienteste Methode schnell & nachhaltig Deine Ziele zu erreichen.
8-Wochen Lifestyle Change-Coaching
Steigere Deine Lebensqualität durch diesen strukturierten Pilateskurs! In unseren Coachings sorgen wir für das richtige Mindset & Du erhältst wertvolle Ernährungs- & Trainingstipps, sodass Du in nur 8 Wochen mehrere kg Körperfett verlierst und Deine Fitness steigerst.
Personal Training
Kommst Du aus dem Kreis Bonn-Rhein-Sieg? Unser klassisches 1:1 Personal Training passt sich perfekt an Deine Bedürfnisse, Voraussetzungen und Ziele an. Egal, wo und wann Du trainieren möchtest, wir bringen Dich schnell ans Ziel.
Wie geht es
jetzt weiter?
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1
Kostenloses
Angebot
Jetzt eintragen und kostenloses Beratungsgespräch inklusive Probetraining
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Wir kontaktieren Dich und finden einen gemeinsam Termin.
3
Gemeinsame
Umsetzung
Wenn Dich das Angebot überzeugt, können wir gemeinsam starten.
fit and soul PT UG (haftungsbeschränkt)
Hannoversche Str. 31, 53844 Troisdorf
mail:
mobil:
+ 49 (0) 177 40 70 210
+ 49 (0) 177 720 13 01
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